Miłośnicy Spa i luksusu, bez względu na to czy są w podróży służbowej czy podczas rodzinnego wypoczynku, zakochają się w sopockim Spa. Wyróżnia je architektura oraz holistyczne podejście do relaksu. Nieważne, czy będzie to gość w podróży służbowej, czy turysta przebywający na urlopie w Sopocie – każdy w tym miejscu odnajdzie możliwość uzyskania równowagi i energii. Personel nie tylko zaproponuje zabiegi i ćwiczenia dobrane do indywidualnych potrzeb, ale również uświadomi, jak ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia.
Spa w sopockim Sheratonie dysponuje produktami i zabiegami, które są jednymi z najlepszych i najbardziej skutecznych, gwarantując dobre samopoczucie i wspaniały wygląd. Współpracuje z dwiema liniami kosmetycznymi: Anne Semonin oraz Dermalogica. Preparaty tych marek gwarantują widoczne efekty w krótkim czasie.
Wszystkie zabiegi są „szyte na miarę” i dobierane przez profesjonalnych terapeutów do indywidualnych potrzeb. Idealnym uzupełnieniem kuracji pielęgnacyjnej może być wizyta u fryzjera lub w Nail Barze sygnowanym marką OPI.
Profesjonaliści ze Spa at Sheraton Sopot duży nacisk kładą na zdrowy styl życia, stąd tak ważne są ćwiczenia fizyczne. Aby w pełni spełniać oczekiwania gości i gwarantować długotrwałe rezultaty fitness, Sheraton nawiązał strategiczną współpracę z firmą Core Performance, która stworzyła program ćwiczeń ogólnorozwojowych, dostosowany również do napiętych kalendarzy ludzi biznesu.
Sheraton Fitness Programmed by Core Perfomance daje gwarancję wysokiej jakości usług oraz jest dostosowany do potrzeb osób będących w podróży. Siłownia jest dostępna dla gości hotelowych całą dobę, co wpływa na wysoki komfort użytkowania. A wyposażona jest w najnowocześniejszy sprzęt i posiada rozbudowaną strefę Cardio. Dodatkowo dla gości preferujących trening w intymnej atmosferze Sheraton Fitness proponuje wypożyczenie torby, której zawartość umożliwi przeprowadzenie treningu w pokoju. Także menu w hotelowych restauracjach jest dostosowane do potrzeb osób ćwiczących oraz układane wspólnie z dietetykiem.
Złote myśli
Sheraton Fitness Programmed by Core Performance proponuje trzy rodzaje treningów w zależności od potrzeb gościa lub czasu, jakim dysponuje. Program 30-minutowy gwarantuje regenerację, 45-minutowy – wzmocnienie, a 60-minutowy to pełen trening siłowy. Cały program opiera się na czterech złotych myślach, które budują wizję zdrowego stylu życia, nie tylko podczas podróży. „Przygotuj się” – odpowiednie myślenie i nastawienie jest bardzo ważnym przygotowaniem do treningu. Świadomość i chęci wpływają na mobilizację, co pozwala osiągnąć zamierzone efekty. Bardzo ważny element to rozgrzewka, gdyż również ciało powinno zostać przygotowane do ćwiczeń. „Jedz zdrowo” – dieta to bardzo ważny element nie tylko programu treningowego, ale całego życia. To jak się odżywiamy wpływa na nasze samopoczucie, zdrowie i kondycję. Jeśli trening ma służyć zrzuceniu zbędnych kilogramów dieta powinna zostać opracowana przez dietetyka, który fachowo dobierze program żywieniowy. „Bądź aktywny” – ruch to najważniejszy element całego programu. Nacisk położony jest nie tylko na regularne treningi, ale przede wszystkim na ruch podczas całego dnia. Zamiast samochodu warto do pracy przyjechać rowerem, a czas wolny spędzić grając w siatkówkę na plaży, czy wybierając spacer z najbliższymi.
W Spa hotelu Sheraton dużą popularnością cieszą się treningi personalne, kiedy to trener jest do indywidualnej dyspozycji gościa. Dobiera właściwy zestaw ćwiczeń, motywuje do działania, koryguje ewentualne błędy i udziela wskazówek żywieniowych. Dodatkowo w Studiu Aktywności regularnie prowadzone są zajęcia grupowe, które dostarczają gościom wiele energii i radości. Oferta zajęć jest szeroka: joga, pilates, streching, body art, boks dla mężczyzn czy taniec latino solo. Ostatnia złota myśl „Odpoczywaj” mówi o bardzo ważnym elemencie jakim jest regeneracja.
Nie bez przyczyny zaleca się trening co drugi dzień. Ciało powinno mieć możliwość odpoczynku. Idealnie nadaje się do tego Strefa „Doznanie Spa”, która w Spa hotelu Sheraton zapewnia dostęp do basenu, basenu do hydroterapii z sopockimi solankami, inspirowanego tradycją rzymską rytuału kąpielowego Hamam, sauny fińskiej, łaźni solankowej, fontanny lodowej, grot deszczowych i tepidarium z podgrzewanymi leżankami.
Manualne techniki relaksacji pozwalają na rozluźnienie mięśni oraz wprowadzenie ciała w błogi stan relaksu. Spa posiada bogatą ofertę masaży, od klasycznych po orientalne, relaksacyjne, sportowe i lecznicze. Wśród oferowanych masaży prawdziwą perełką jest „Masaż Sygnowany Sheraton”. To indywidualna kompozycja ruchów stworzona przez najlepszych terapeutów The Spa at Sheraton Sopot. Masaż jest wykonywany ciepłymi olejkami, a ruchy są bardzo płynne i relaksacyjne, obejmuje on całe ciało i wpływa na znaczne polepszenie samopoczucia.
Spa Lounge i Biblioteka to wyjątkowe miejsca, gdzie bez skrępowania można siedzieć w szlafroku pijąc filiżankę aromatycznej herbaty lub jedząc lekkostrawne dania pochodzące z bioupraw. Spa Lounge jest przestrzenią do zawierania nowych znajomości lub pielęgnowania obecnych, a wszystko z pięknym widokiem na morze. W Spa Lounge organizowane są różnego rodzaju spotkania, wykłady i warsztaty np. z zakresu dietetyki, kreowania wizerunku, medycyny estetycznej i wiele innych, bliskich współczesnemu człowiekowi.
