Jak walczyć z bezsennością w podróży. Nasz raport

Autor tekstu: , Data publikacji:

Inicjatywy branży

Hotele i linie lotnicze również zaczynają rozumieć, jak ważny dla ich klientów jest sen. Oto kilka rozwiązań, które poprawią komfort naszego odpoczynku.

● Lepsze łóżka
Marka Westin, należąca do grupy Starwood, była pionierem na tym polu. Już w 1999 r. wprowadziła do swoich obiektów łóżko o nazwie Heavenly Bed. Westin posiada także sklep oferujący materace wykonane na zamówienie (ok. 9300 zł za materac na łóżko king size), poduszki oraz pościel z bawełny wysokiej jakości (ceny zestawów zaczynają się od ok. 4500 zł); westinstore.com

Print

Sieć Four Seasons zaproponowała swoim gościom materace wypełnione pianką Gel Touch, która pochłania ciepło i reguluje temperaturę ciała. W zależności od upodobań klienci mogą wybrać miękką, średnią lub twardą nakładkę na materac. Nowe łóżka są już dostępne w większości amerykańskich hoteli. W pozostałych krajach proces wymiany potrwa jeszcze kilka lat. Łóżka sprzedawane są także indywidualnym klientom; fourseasons.com

Linie Etihad Airways połączyły siły z Amerykańskim Centrum Psychiatrii i Neurologii w Abu Dhabi w celu opracowania nowych rozwiązań w kwestii snu. Dzięki temu w kabinach Klasy Pierwszej przewoźnika z Bliskiego Wschodu znajdziemy materace wykonane z kauczuku, drzewa hewea, bawełnianą pościel oraz kołdry puchowe; etihad.com/comfortzone

● Poduszki na zamówienie

Okazuje się, że poduszkowe menu oferowane w niektórych hotelach to nie fanaberia. Specjaliści są zdania, że nieodpowiednia poduszka może zaburzyć naturalną krzywiznę kręgosłupa i utrudnić spokojny sen. Jednym z rozwiązań tego problemu może być zakup poduszki wykonanej na zamówienie przez kręgarza Sammy’ego Margo. Wystarczy wypełnić ankietę, w której podajemy naszą ulubioną pozycję podczas snu oraz wymiary ciała; cena ok. 80 zł; goodsleepexpert.co.uk

Alternatywą jest bogata oferta poduszek dostępnych w większości luksusowych marek hotelowych. Na przykład w hotelu Dorsett Grand Labuan w Malezji możemy wybrać poduszkę wodną, magnetyczną lub… grającą; dorsetthotels.com

● Diety
Produkty, jakie spożywamy w ciągu dnia, również mogą poprawić jakość naszego snu, regulując poziom cukru we krwi. Londyński hotel Corinthia oferuje specjalne menu na sen. Znajdziemy w nim m.in. burgera z indyka z serem pleśniowym i młodym szpinakiem, który obfituje w tryptofan (z niego powstaje hormon snu – melatonina). Nie brakuje tu także potraw bogatych w magnez, takich jak ciepłe szparagi w sosie holenderskim, prażone nasiona słonecznika, owoce physalisu (miechunki) oraz czerwona botwina – na rozluźnienie mięśni. Menu jest dostępne dla gości, którzy wybiorą dwudniową opcję Sleep Retreat, która obejmuje także zabiegi w spa; corinthia.com

● Senny coaching
Hotel Crowne Plaza oferuje swoim gościom darmowe podcasty z wykładami znanego eksperta ds. snu, doktora Chrisa Idzikowskiego; crowneplaza.com

Jason Ellis z Uniwersytetu Northumbrii organizuje specjalistyczne wyjazdy do brytyjskich kurortów spa sieci Champney, podczas których pomaga klientom zidentyfikować przyczyny ich problemów ze snem i ustala optymalną dla nich liczbę godzin snu dziennie; champneys.com

● Lotniskowa drzemka
Lotnisko Changi w Singapurze posiada darmowe miejsca do odpoczynku z rozkładanymi fotelami; changiairport.com

Na terminalu 3 międzynarodowego lotniska w Abu Dhabi można skorzystać z boksów Go Sleep, które wynajmuje się na godziny (jedna godzina to koszt 25-40 zł). W każdym boksie znajduje się rozkładany fotel, skrytka na bagaż, Wi-Fi oraz gniazdka elektryczne; abudhabiairport.ae, gosleep.aero

gosleep abu dhabi

W terminalu 1 na lotnisku w Dubaju znajduje się 10 dźwiękoszczelnych boksów Snoozecubes, które można wynająć na godziny (jedna godzina to ok. 60 zł). Każdy boks posiada pełnowymiarowy materac, telewizor, oraz Wi-Fi; snoozecube.com

Na lotnisku Szeremietiewo w Moskwie znajdują się domki Sleepbox o powierzchni 4 mkw., w których mieszczą się łóżka piętrowe. Można je wynająć na minimum 30 minut;sleepbox.co.uk

Boksy Napcabs na lotnisku w Monachium oraz Sams Snooze at my Space na lotnisku Indira Gandhi International w Delhi rezerwuje się na godziny, natomiast kabiny Yotel w terminalu lotniska Gatwick i na T4 na Heathrow można wynająć na co najmniej cztery godziny; napcabs.com, newdelhiairport.in, yotel.com

● Konsjerż sypialny
W hotelu Montcalm w Londynie goście mogą skorzystać z usług konsjerża sypialnego, który pomoże dobrać właściwą poduszkę, przyniesie napój przed snem, a także upewni się, że pokój jest odpowiednio zaciemniony i panuje w nim właściwa temperatura; themontcalm.com

Hotel Benjamin w Nowym Jorku wkrótce zainstaluje w pokojach tzw. szumiące maszyny, które zagłuszają dźwięki dochodzące z zewnątrz. Można tu także zamówić specjalny zabieg spa ułatwiający zasypianie; thebenjamin.com

W hotelu Westin na Times Square w Nowym Jorku goście mogą zamówić specjalne telefoniczne powiadomienie, które przypomni im, że przyszedł już czas na sen; westinnymedia.com

● Ciche piętra

Coraz więcej hoteli tworzy tzw. ciche piętra lub piętra tylko dla biznesu. Hotele Crowne Plaza posiadają specjalne strefy, do których od niedzieli do czwartku nie mają wstępu dzieci oraz goście z zewnątrz. W pokojach znajdziemy także dźwiękoszczelne ściany i wezgłowia łóżek, poduszki zapobiegające chrapaniu i szumiące maszyny; crowneplaza.com

Na kolejnej stronie: ranking aplikacji na sen!

Dyskusja

Co myślisz o artykule?

Business Traveller

Brak możliwości komentowania.