Zmęczeni pracą, osłabieni długotrwałym stresem, “wypaleni”, marzymy o wypoczynku, ale niekoniecznie biernym. Leżak i palma?
Trudno nie zgodzić się z wybitnym dyrygentem Yehudim Menuhinem, który ćwiczył asany przez kilkadziesiąt lat swojego życia, że praktyka jogi przywraca pierwotne poczucie miary i proporcji.
Relaks i spokój w najlepszym wydaniu. Spa i wellness zagościły już u nas na dobre oferując doskonałą jakość usług oraz zabiegi pozwalające osiągnąć błogi stan równowagi.
Współcześni biznesmeni postrzegają hotele SPA nie tylko jako miejsca sprzyjające odnowie biologicznej, ale również nadające się do uatrakcyjnienia formuły spotkań biznesowych.
Infekcja podczas podróży to już nie tylko irytująca przypadłość, którą trudno zwalczyć. Może to być bardzo niebezpieczne. Business Traveller pisze, jak sobie z tym radzić.
W sopockim Sheratonie położonym nad samym morzem, vis-a-vis najdłuższego w Europie mola, znajduje się miejsce wyjątkowe – luksusowe Spa oferujące holistyczne podejście do relaksu. Pełna gama zabiegów upiększających, programy fitness stworzone przez międzynarodowych trenerów, joga to tylko niektóre z atrakcji przygotowanych przez sopockie Spa.
Żyjemy w czasach, w których ludzie leczą się sami. Wybór tabletek wspomagających koncentrację i dobre samopoczucie jest ogromny — począwszy od ziołowych, po te sprzedawane bez, jak i na receptę. Które są najbardziej popularne? Sally Brown, postanowiła przyjrzeć się temu bliżej.
Dopada cię kryzys wieku średniego? Sally Brown odkrywa tajemnicę zdobywającej coraz większą popularność mody na operacje plastyczne wykonywane w różnych krajach.
50 dobrych hoteli z zapleczem fitness. Z naszych rozmów z osobami z branży hotelarskiej wynika, że spora część gości biznesowych interesuje się możliwością relaksu na sali ćwiczeń lub w hotelowym basenie.
W surowym górskim klimacie oferta Spa nabiera innego znaczenia. Przekonać się można o tym w zakopiańskim hotelu Czarny Potok, w którym funkcjonuje centrum Day Spa.
Przewodnik po miastach
